冷えはどうしてよくないの?不妊との関係は?

冷えはどうしてよくないの?不妊との関係は?

冷えは万病のもとと言いますが、冷えは体の様々な機能を低下させ、不妊の原因になることもあります。

冷えを引き起こす原因

筋肉量が少く血液を送り出す力が弱いこと、月経があるので貧血に陥りやすく血量が十分で はない時期があること、
などが女性の血流が悪くなる原因として考えられます。
その他、冷たい食べ物や飲み物ばかり摂取するのも冷えの原因となります。

体が冷えて血流が悪くなると、冷えた血液が体を巡り子宮などの内臓も冷やします。
子宮が冷えると、様々な婦人科系のトラブルの原因になるのです。

冷えは女性の天敵

血流が悪く、冷えた血液が子宮に送られると、子宮や卵巣に十分な酸素や栄養がすみずみま で行き届かなくなります。
また、冷房が効きすぎた部屋などで過ごすなど体温調整が上手くいかず、子宮の働きが悪く なると自律神経の働きが乱れ、
ホルモンバランスが乱れます。
すると、卵巣の機能が低下し、子宮内膜や卵子の成長が不完全になってしまうのです。生理痛や生理不順も起きやすく なります。

手を腹部に当てた時、冷たい人は子宮が冷えている可能性があります。 お腹周りの温度が低い人は不妊になりやすいので注意が必要です。
赤ちゃんを迎えるためには子宮と卵巣が良い状態であることが重要です。

冷えがあると子宮は固くなりますし、子宮や卵巣の機能が低下していると受精卵が着床しに くくなります。
受精卵にとって居心地の良い環境にするためにも冷えを改善し、温かくて柔 らかい子宮内膜で向かい入れてあげることが重要です。